Aktivitus testklinik och coaching

Spring snabbare, träna smartare

Vill du få ut så mycket som möjligt av din träning? Vill du veta vid vilken puls du bör träna och hur länge? Är du nybörjare och känner dig osäker på hur du ska träna? Aktivitus Testklinik & Coaching hjälper konditionsidrottare på alla nivåer att träna smartare. Genom fysiologiska tester optimeras din träning efter dina förutsättningar.

Här får du en tydlig rådgivning i träningsfrågor och i träningsplanering. Till Aktivitus är allt från företag, till idrottsföreningar och privatpersoner välkomna.

Aktivitus erbjuder allt från tester och program, till träningar, kurser och företagshälsovård, samt hälsokontroll i Göteborg. Med utgångspunkt av mätresultat, teknikanalys, träningsbakgrund, målsättning, styrkor/svagheter, tid till förfogande och möjliga träningsformer tas detta fram av en coach. Här skapas en personlig relation. Genom erfarenhet av tusentals olika konditionstester, de senaste forskningsrönen och utvärdering kan du träna smartare.